瞳子と～海のある暮らし

ハワイアンフラで使う「プイリ」
せっかくハワイから取り寄せたので、できるだけ長持ちして欲しいな～と思い
ケースを自分で作ってみました

本当はハワイアンファブリックのキルティング生地で作りたかったのですが
探してみるととっても高い～
仕方ないので家に眠っていたはぎれ＆タオルを使って作りました

中で二本がぶつかり合わないように真ん中で仕切りました。


う～ん、あまり私好みではない生地だけど・・・
とりあえず完成～

ハワイアンファブリックのキルティング生地を安く購入できる所、ご存知の方
情報下さ～い。お願いします。
ライフスタイルブログ 海辺の暮らし
  

今日の湘南、頭を刺激するような暑さ・・・
そんな炎天下で・・・・久々にHULAのステージ♪でした。
ある町の小さな夏祭りです。

バックが体育館て・・・はじめての経験です


でも踊っている私たちの目の前はヒロ～イ芝生なので爽快♪


ただ・・裸足でこのステージは熱くて火傷寸前
石焼ビビンバ状態ですみんな笑ってるけど・・・


暑くて本当に大変でしたが、やっぱりギャラリーの前で踊る事はいい経験になります。
みんなの心もひとつになるし、次はもっと上手く踊れるように頑張ろう！って思いますから。

フラシスターズの皆さん、お疲れ様でした
そして見に来てくれたパパ＆ひまわりもお疲れ様・・・待ってる間も暑かったよね～  

先月から大好きなHULAを再開し、気分も体も絶好調です
産後くびれを失ったウエストが微妙にですが・・・変化してきています！
もうを着る季節はそこまで来てるんだから
はよ、がんばらねば～

HULAに興味がある方・これから始めようと思っている方・若返りた～い！と思っている方

こちらをオススメします
　　　　　　
ハワイアンフラ　２　アロハ・スピリットが刺激するアンチエイジング＆リラックス
DVD＋BOOKで好きな時にリラックスしながら練習できます
ステップ・ハンドモーションはもちろん歌の背景も詳しく掲載されているので
初心者の方にもわかりやすいですよ。




そしてハワイといえばレイ
沖縄の植物を素敵にアレンジしてレイを作っているERIさんという方がいます。
ぜひブログをご覧下さい。癒されますよ～

[SPICE OF LIFE]  

昨日は江ノ島の恒例イベント「ALOHA　SUNSET」
真夏のような暑さで、この日のイベントにピッタリ！！
家族全員焦げました

ステージでは華やかでチャーミングな「HULA」
お友達もたっくさん踊ってます♪







本来私もステージ上にいなくてはならないのですが・・・・
現在育児メインでレッスンお休み中でもついに来月完全復活します！ひやっほ～

カネ（男性）もかなり定着し、HULA人口急増中



海をバックに江ノ島で踊るHULAは最高です！
一日中ALOHAな気分に浸れちゃう

今日のランチは「ロースト：ポーク＆ビーフ」、「フランクタコス」。
ドリンクはビール・サングリア♪
太陽の下で食べるランチは美味しかった～

　　　　　　

今の江ノ島は色々な品種のバラが咲いていて見どころいっぱい

島のにゃんこものんびりキュート

　


とっても充実した一日でした。

  

春から「フラ」を始めようと思っている方！そしてフラビギナーの皆さん

きっかけは人それぞれだと思いますが・・・本当にフラはいいですよ
年齢制限もなく、子供からおばぁちゃんまでずっとず～っと楽しめます。
姿勢もピン！となるし、何よりストレス解消～。
私は妊娠中も(臨月まで！）週一回はレッスンを受け、自宅ではハワイアンミュージックをBGMにストレッチ
このおかげでマタニティーブルーとは無縁の楽しい１０ヶ月間でした

さて・・・何を始めるのにもやっぱり、『カタチ』から！これは重要だと思います♪

どうせやるなら楽しみたいし、カワイイ方がいい♪長続きさせる為のポイントですよね
・・・ということで、まずはパウスカートは妥協せず、自分がコレだ！と思うものを選ぶべきです。
（ハーラウ：教室）で指定されている時は、別ですが・・・自慢のパウで踊るとやる気が断然ちがってきますよ！

私のお気に入りはコレ　
シックな色合いですが、けっこう目立つんです！ダブルの生地でリバーシブル。
裏はこんな感じ・・・その日の気分でシンプルにも（右側）
写真の明るさが違ってごめんなさい
　　

夏はもう少し元気なパウ


パウスカートの丈は７３cm～７５cmが一般的。自分の身長に合わせ、決して短いものは選ばないようにしましょう。かなり格好悪いです。ウエストゴムは３本～５本、これはデザイン・柄によって変えてもいいかも。

さぁ、フラでココロも身体もきれいになりましょう～～！

オススメSHOPはこちら

MakaMaka http://www.makamaka.net.
私はここでハワイ挙式のウエディングドレスをオーダーしました。格安で最高にキュートだったので大満足。

ハワイアンショップ　アンシャンテ「大通り」
豊富な生地でセンスのいい柄が揃ってます。